もしも歯冠継続歯の基礎が破損したらそれを歯根破折と呼びますが…。

歯を白くするホワイトニング処置をしないとしても、歯の裂け目を無視しておくと、象牙質がもろくなり、周囲の冷たい空気や食事の際の料理が当たると痛みを感じてしまう事が残念ながらあります。手入れは、美容歯科の療治を終え満悦な出来 ‥‥

プチ断食とランニングでダイエット成功!私の体験記

私は月に1回のプチ断食と、週に5回ほどのランニングでダイエットに成功しました。 断食は月に1回、金曜日から日曜日の3日間を使い、行いました。ミキサーで自家製した100%のフルーツジュースを作り、48時間はそれを飲むだけで ‥‥

産後の抜け毛予防はシャンプーと育毛エッセンスが大切!

これまで薄毛や抜け毛に縁がないと思ってた女性でも、赤ちゃんを出産後に突如頭髪のトラブルに悩まされるケースは多くあります。 特に産後の2か月目から多くなる抜け毛は、出産をキッカケとして体内のホルモンバランスの急激な変化が原 ‥‥

薬用ニキビ洗顔石鹸のノンエーなら治りにくいニキビも減少する?

現代ではニキビに悩む人が多く、専用の洗顔料や化粧品などが各メーカーからいくつも販売されています。その中でもシンプルなアイテムとして販売されているのが薬用ニキビ洗顔石鹸のノンエーで、毎日洗顔するだけでニキビが減少していくと ‥‥

ニキビ対策用の化粧品をどうやって選ぶ?

ニキビ対策として、生活習慣の改善などをすることも、回復を早めるので有効な手段です。また、食生活においても、栄養の偏りなどがある場合には、肌に対しての栄養が不足してしまうこともあります。しっかりと栄養バランスを考えた食生活 ‥‥

脇の黒ずみコンプレックスと私が試してきたケア方法

筆者の長年のコンプレックスは脇の黒ずみです。小学生の頃に脇毛が生え始め、ピンセットで抜く感覚が面白くて、ずっとそれを続けていたら黒ずんでしまい、おまけにポツポツと鳥肌になってしまいました。夏になると脇は絶対に見せられない ‥‥

水素が話題になっているので飲んでみました

最近、水素がとても話題になっているので、私も水素サプリメントを飲んでみることにしました。 購入したのはハイドロゲンEXで、飲み始めてから体の調子がとても良いです。 水素サプリメントを飲む前には、ちょっとエイジングを感じた ‥‥

不眠症の予防方法

不眠症は、短期的あるいは長期的である。睡眠障害の予防には、同じような時刻での起床と入眠を保つといような一定した睡眠予定の維持が含まれる。また睡眠時刻の8時間前からカフェイン飲料を避けるべきである[56]。運動は不可欠で睡 ‥‥